“다양한 동작으로 건강 도모하죠”
한전 영광지점 요가교실 / 박선자씨
2008-10-23 영광21
“나이가 들어 그런지 허리와 어깨 등이 좋지 않아 병원치료를 받아볼까 생각하던중 평소 알고 지내는 지인으로부터 운동을 통해 치료하는 것이 가장 효과적이라는 조언을 듣고 요가를 배우게 됐다”고 밝히는 박 씨.
그는 “요가를 배우면서부터는 전보다 몸이 훨씬 가벼워졌고 특히 이번 요가교실에서는 고혈압예방법과 당뇨예방, 어깨, 허리운동 등 그동안 알지 못했던 다양한 정보를 얻게 됐다”고 요가에 대한 장점을 밝혔다.
박 씨는 “문화강좌가 끝날 때까지 결석하지 않고 꾸준히 참여할 것이다”며 “많은 분들이 한전 영광지점에서 실시되는 다양한 문화강좌에 참여해 건강한 여가생활을 이어가길 바란다”며 많은 참여를 당부했다.
● 위치 : 한전문화회관
● 전화 : 350-2242