다양한 계층 쉽게 참여할 수 있는 경제적인 스포츠

영광군생활체육협의회 - ⑤육상연합회

2004-09-24 박은정

영광군생활체육협의회 육상연합회(회장 조일영)는 영광마라톤동호회 법성굴비동호회 한수원동호회 등 3클럽이 소속돼 있다. 영광마라톤 동호회는 60여명의 회원으로 구성돼 있고 주로 야간시간을 이용해 운동을 즐기고 있다.

법성굴비동호회는 40여명의 법성주민들로 구성돼 상쾌한 새벽을 가르며 건강을 지켜나가고 한수원동호회는 한수원직원과 가족들 50여명이 한수원사택 운동장에서 달리기를 열심히 하고 있다. 이들 동호회원들의 연령층은 40대가 가장 많고 여성회원보다는 남성회원
이 더 많이 활동하고 있다.

육상연합회원들은 각자 혹은 단체로 전국의 크고 작은 마라톤 대회를 참석해 쌓아온 실력을 확인하며 모임을 알차게 이끌어 가고 있다. 육상은 모든 스포츠의 기본이 되는 종목으로 많은 동호인들이 참여해 건강과 체력을 다지는 대표적인 생활체육 종목으로 평가받고 있다.

또 육상 종목은 언제 어디서나 다양한 계층이 쉽게 참여할 수 있다는 점에서 그 참여인구가 날로 증가하고 있는 것이 현실이다. 이를 뒷받침하기 위해 육상연합회는 항상 연구하고 노력해 동호인 모두에게 좋은 정보와 올바른 지식을 전달하며 건강과 건전한 여가선용을 함께 영위해 나가도록 선도하고 있다.

박달현 육상연합회 지도자는 “연합회에 소속돼 있는 동호회는 회원간에도 단합이 잘 이뤄지며 달리기 실력도 많이 향상되고 안정돼 스스로 건강을 잘 지켜나가고 있다”며 “연합회에서는 지난 봄 무료건강달리기 회원을 모집해 지역민 모두가 참여할 수 있는 기회를 마련했고 이번 가을에도 무료건강달리기 교실을 열어 누구나 참여할 수 있도록 하겠다”고 전했다.

그는 또 “주민들 스스로 달리거나 혹은 걷고 있는 작은 그룹 또는 개인이 많이 있는 것으로 안다”며 “이런 주민들은 연합회에서 실시하는 무료건강달리기에 함께 참여해 전문지도자의 체계적인 지도를 받으며 운동을 하면 운동의 효과가 더욱 증진될 것이다”고 지역민의 적극적인 참여를 권장했다.

육상연합회의 회원들은 꾸준한 훈련을 통해 체력증진과 몸 관리에 전념하며 특히 각종대회에 참여해 성취감과 좋은 기록을 얻기 위해 달리고 또 달릴 것을 다짐하고 있다.

인터뷰 조일영 / 육상연합회장

“건강과 행복 생활체육활동으로 유지”

육상연합회는 육상을 통해 자연스럽게 체력을 단련시킴으로서 개인의 건강뿐만 아니라 가정과 사회생활에 활력소가 넘치며 삶의 질을 향상시키는데 도움을 두고 있다. 또 회원간 달리기를 통해 정을 나누며 화합해 기쁜 마음으로 연습하고 있다. 앞으로도 지역민과 동호인의 끊임없는 관심과 성원을 부탁드리고 육상동호인 여러분들의 건강과 가정의 행복을 생활체육활동으로 변함없이 유지해 나가길 바란다.

인터뷰 박달현·김진호 / 육상연합회 지도자

“직장인들의 참여 부탁 ”

달리기는 유산소 운동이면서도 강한 지구력과 인내력을 키워주는 운동이다. 육상은 처음 기본적인 자세와 방법을 익히고 나면 장소와 시간에 구애 없이 운동을 즐길 수 있고 무엇보다 경비가 들지 않는 큰 잇점이 있다. 또 동호인들끼리 주말이면 야외를 이용해 달리며 자연을 만끽하는 즐거움도 함께 즐길 수 있다. 특히 과로와 스트레스에 시달리는 직장인들이 많이 참여해 건강을 지켜나가길 바란다.

인터뷰 김효종 / 육상연합회원

“평생 달릴 것입이다”

달리기를 시작한지는 2년정도 됐다. 달리기를 시작하면서 체중감소는 물론이고 불면증 변비 소화불량이 모두 해소 됐다. 달리다보니 욕심이 생겨 1달에 한번 완주를 목표로 각종 마라톤 대회를 참석하고 있다. 달리기를 통해 건강을 되찾은 것은 물론이고 매사에 적극적으로 임할 수 있는 자신감과 자부심이 일상에 큰 활력이 되고 있다. 간편하면서도 장점이 많은 달리기를 평생 할 것입니다.