활기찬 노년 위한 노인건강 운동 실시
건강보험100% 활용하기
2007-05-17 영광21
요가, 기공체조, 에어로빅 등을 통해 노년기에 꼭 필요한 체형 교정을 비롯해 유연성강화, 근력향상, 스트레스 해소에 초점이 맞춰진 프로그램을 2005년 10월부터 해 오고 있으며 년간 12주기를 기준으로 현재는 매주 3회씩 진행하고 있다.
윌평리 경로당을 시작으로 현재는 무령리 여자경로당, 군남면 학구정 노인정, 옥당여자경로당, 군남면 노인대학에서 실시하고 있으며, 2006년 본 프로그램을 진행했던 백학2구 경로당은 5월 둘째 주부터 진행할 예정이다.
이미 경험했던 곳들의 만족도 조사결과 재요청이 들어온 곳이 여러 곳일 정도로 호응도가 높으며 변비, 만성두통, 관절염 호전이라는 부수적인 효과도 엿볼 수 있다.
노인건강운동 프로그램을 경험하기 위해서는 장소제시와 15인 이상 등록신청하면 누구나 참여할 수 있으며 건강한 웃음과 활력이 넘치는 노인운동에 많은 분들의 참여와 신청을 바란다.
국민건강보험공당 영광함평지사(061-352-1512)