Visual_director 입니다.
다가오는 설 연휴
코로나로 다들 힘든 생활을
겪고 계시리라 미루어 짐작해봅니다.
연일 뉴스에도
정신없이 이슈들이 쏟아져나와서
많이 불안들 하실 것 같습니다.
어려운 코로나 상황과
설연휴를 맞아
*생애 첫 할인행사를 해보려합니다.
1회당
재활운동 8만 ----------> 4만원
(홍보촬영 동의시 3만원)
도수케어 12만 ----------> 6만원
(홍보촬영 동의시 5만원)
1.본 이벤트는 선착순 6명,
기간은 2/14까지만
진행 됩니다.
2.상담 및 수업시작은 2/15 일부터
예약자 순서대로 진행합니다.
*상담시간 약속을
당일 직전 취소를 몇번씩
하시는 분들이 계신데,
그런 분들은 정중히 거절합니다.
여러분들!
척추측만이 유전적영향을
받는다는 사실 알고 계셨나요?
20~40%가 유전적 경향이 있습니다.
인구전체의 7.7%가 측만증을
가지고 있습니다.
대수롭게 생각할 것이 아니라,
측만은 거북목 말린어깨보다 훨씬
교정이 힘들고 시간이 몇배로 걸립니다.
병원 도수치료와 재활운동으로도
확신을 갖기가 힘든 부분이 있습니다.
그리고^^
오늘은 척추측만증case
하나를 가져와봤습니다:)
이분은 측만으로 인해
생활에 불편함을
느끼시는 분이셨는데요,
유년시절부터 측만때문에
불편함과 스트레스를 받으시다가
한방치료,추나 및
척추전문병원 도수치료,
병원마다 수술 권유를 많이
받으셨지만,
운동치료를 택해서
(조금 오버하면)전국을 다니면서
긴 시간 치료와운동을 꾸준히
받아오신 분이셨어요.
그리고 드디어 저를
만나서 함께 재활운동을
시작하게 되셨습니다.
오랜시간 재활운동과치료를
받아오신터라 왠만한
측만전문의사선생님수준으로
이론과 운동에 능하셨는데요,
저와 2회 운동만에
좋은 결과가 나왔었습니다.
상당히 만족하셨고
저를 절대적으로
신뢰하셨던 분이십니다.
더 자세한 내용은 인스타그램에
업로딩되어 있으니
참고하시면 좋겠습니다.
그리고
집에서 간단히 할 수 있는 운동들과
다른이슈들을
이야기해놓은것이 있으니
보시고 운동하시는데
조금이나마 도움이 되시길 바랍니다.
그리고 척추측만증은 선천적인 경우가
아니면 특발성(원인미상)경우가 90%이상을 차지합니다.기능적 측만이라고 하는데요,이 경우는 대부분 core근육이 무너지면서 측만과함께 자세불균형이 많이 찾아와 통증과 퇴행성관절문제들을 일으켜
평생을 함께하는 케이스가 많습니다.
안녕하세요^^
저는 운동 전
자세한 상담을 진행하여
1.체형을 검사하고
2.자세를 교정
3.통증을 감소 및 완화
4.재활 운동 및 다이어트
이 모든것의
개인 맞춤형 서비스를 진행하는
퍼스널트레이너 겸
필라테스 강사 겸
국가에서 인증 한
피부미용사 자격 및 허가를
가지고 있는 보기드문 트레이너입니다.
Visual_director라는 네임으로
활동 중입니다.
꼭 운동이 아니라도
디스크나 협착증,
간략한
병원시술이나
수술 전
상담도 가능하니
편하게 연락주세요^^
☎️010-5604-0219
인스타그램 : Visual_director_