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건강한 다이어트 정보
icon 크림허브
icon 2009-01-31 13:37:02 | icon 조회: 1328
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균형잡힌 영양과 식단이라고 사전적으로 그 정의가 명시되어 있습니다.
즉, 제대로 영양을 갖추어 먹어야 자기키에 맞는 균형잡힌 체중이 잡힌다는 말이죠.
무작정 운동을 하시거나 굶기, 약물, 지방분해주사 등등으로 무리하게 하시는 분들
이 많은데 그것은 올바른 방법이 아닙니다.
필수영양성분을 충분히 섭취하면서 단백질로 지방분해 시켜야 근력있는 탄력적인 몸매와
요요현상을 방지할수 있습니다
저는 허벌라이프 전문플레너 입니다.
체중관리를 하고 싶거나 다이어트에 관해 조언을 필요로
하시는 분들을 도와드리고자 합니다.
필요하신 분들은 언제든지 부담없이 연락주세요.
저에게 개인적으로 상담받고자 하신다면 010-2505-0630로 상담요청 이란 문자넣어주세요.
직접 전화드리겠습니다^^
다이어트 정보 받아 가세요^^
제 사이트는 creamherb.com 입니다
2009-01-31 13:37:02
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