영광군보건소(소장 최화주)가 지역주민들의 건강증진을 위해 지난 19일부터 오는 8월9일까지 매주 목요일 오후 2시부터 고혈압환자교실을 영광읍사무소 2층 주민자치센터에서 운영한다.

교육첫날인 지난 19일은 관내 고혈압환자와 가족 50명이 참석해 ‘고혈압 관리의 중요성’에 대한 교육을 실시했다. 이번 교육에는 조선대학교 류소연 교수를 초청, 혈압관리의 필요성과 관리방법, 고혈압의 합병증, 고혈압환자의 식이요법과 운동요법 등을 중점적으로 교육했다.

또한 참석자들에게 심뇌혈관질환의 원인인 고혈압은 치료가 아니고 관리로써 조절되는 병이므로 지속적인 약물복용과 건강생활실천의 중요성을 강조하고 교육과 병행해 혈압환자들에게 좋은 식품인 염분을 배출하는 모싯잎떡, 바나나, 우유 등을 시식하면서 고혈압에 관한 다양한 정보를 제공했다.

다음 교육은 오는 26일 고혈압환자의 자가발맛사지법을 실습하며 8월9일에는 저염식조리실습 및 시식을 할 계획이다.