다양한 감정 중에 불안은 그리 편안한 감정은 아니다. 마음이 두근두근하고 조마조마한 마음을 아이들은 어떻게 이겨낼까?
때때로 나를 어지럽게 하고 무섭게 하는 것이 있다. 그것은 가득 차 있다가도 어느 순간 사라진다. 그리고 또다시 나타나 나를 놀라게 한다. 궁금하지만 알고 싶지 않다. 왜냐하면 항상 두렵게 했기 때문이다. 하지만 이제 용기를 내어 마주하려 한다. 화가 나 있고 커다란 그것은 다양한 모습으로 변해 나를 쫓아 다니더니 시간이 지나면서 점점 작아진다. 작아진 그것은 여전히 어디든 따라다니지만 그전보다는 마음이 편안하다. 조금씩 그것과 마주할 수 있다. 그것은 완전히 사라졌을까?
불안의 감정을 원색으로 경쾌하고 가벼운 마음을 준다.
많은 가족들이 불안한 감정을 회피하고 억누르기만 하고 극복하기 위해 마주하기를 꺼려한다. 더 이상 외면하지 말고 마음을 드러내고 표현해 보는 시간을 가져보자. ‘괜찮아’, ‘괜찮지?’라고 위로하며 긍정적인 마음이 되도록 고리를 연결해 보자.

지선아<동화 구연가>