영산성지고 명상프로그램 운영
영산성지고 명상프로그램 운영
  • 영광21
  • 승인 2023.11.17 11:32
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

“입도 베리굿, 스트레스 해소도 베리굿”

 

영산성지고(교장 신호래)가 지난 7일 백수 국제마음훈련원에서 청소년 치유농업 프로그램인 ‘베리~굿’ 명상 프로그램을 운영했다.
프로그램은 2학년 학생들을 대상으로 학업에 대한 스트레스 해소와 대인관계 개선, 자기 효능감 증진을 위해 영광군이 키운 샤인머스켓을 통한 다양한 프로그램을 준비했다.
프로그램 진행전 학생들의 스트레스 지수를 먼저 측정한 후 디지털 디톡스 타임을 통해 SNS자극을 차단하고 국제마음훈련원에 마련된 허브밭으로 이동해 명상 프로그램을 진행해 긍정적인 평가를 받았다.