매주 월, 수, 금 오전 10시가 되면 국민체육센터 웰빙댄스 수업을 찾아 새로운 즐거움을 체험하고 있는 이수정씨.

“예전에 댄스를 접하다가 적성에 맞지 않아 포기를 한 후 도전을 해본 적이 없었다”고 말하는 이 씨는 “출산후 건강과 다이어트를 위해 웰빙댄스를 시작해 신나는 음악리듬에 맞춰 댄스운동을 하다 보면 시간이 어떻게 흘러가는지 모른다”며 “즐거운 마음으로 운동하고 있어서인지 건강과 몸매유지에 큰 효과를 보고 있다”고 연신 웰빙댄스에 대한 자랑을 풀어놓았다.

그는 또 “처음에는 운동하는 것이 매우 귀찮기도 하고 힘이 들기도 했지만 지금은 재미를 느끼고 열심히 해서인지 전보다 훨씬 건강해졌다”며 “이제는 운동을 하면서 보내는 하루가 즐겁고 삶의 활력소를 찾은 것 같아 기쁘다”고 말했다.

이 씨는 “앞으로 지금 보다 더 다양하고 알찬 웰빙 프로그램이 많았으면 좋겠다”며 건강하고 즐겁게 살아가는 방법을 주변에 알려 많은 사람들이 함께하길 희망했다.