한전 영광지점에서 실시하고 있는 문화강좌 요가교실에서 요가를 배우고 있는 박선자씨.
“나이가 들어 그런지 허리와 어깨 등이 좋지 않아 병원치료를 받아볼까 생각하던중 평소 알고 지내는 지인으로부터 운동을 통해 치료하는 것이 가장 효과적이라는 조언을 듣고 요가를 배우게 됐다”고 밝히는 박 씨.

그는 “요가를 배우면서부터는 전보다 몸이 훨씬 가벼워졌고 특히 이번 요가교실에서는 고혈압예방법과 당뇨예방, 어깨, 허리운동 등 그동안 알지 못했던 다양한 정보를 얻게 됐다”고 요가에 대한 장점을 밝혔다.

박 씨는 “문화강좌가 끝날 때까지 결석하지 않고 꾸준히 참여할 것이다”며 “많은 분들이 한전 영광지점에서 실시되는 다양한 문화강좌에 참여해 건강한 여가생활을 이어가길 바란다”며 많은 참여를 당부했다.

● 위치 : 한전문화회관
● 전화 : 350-2242