영광군정신보건센터가 지난 8월30일 한전문화회관에서 지역주민, 정신보건자원봉사자 및 유관기관 관계자 200여명을 대상으로 정신보건자원봉사자 보수교육 및 주민강좌를 실시했다.

이날은 국제정신분석학자이며 정신과전문의인 이무석 박사를 초청해 ‘마음’을 주제로 강좌를 진행했다.

이번 강좌에서는 마음의 동력인 정신에너지를 관리하기 위해 중요한 좋은 수면방법, 정신에너지를 소모하는 스트레스 관리법 등 정신건강의 중요성을 강조하며 마음의 평안을 누릴 수 있는 길을 제시했다.