‘스트레스 관리’ 통한 다양한 사례 공유

영광군이 지난 17일 본관 3층 대회의실에서 공무원을 대상으로 친절교육을 실시했다.
이번 교육은 코로나19 기본방역지침을 준수하면서 외부전문 강사를 초빙해 ‘스트레스 관리’를 주제로 진행했다.
이날 직원들의 코로나19 예방 및 선거사무 종사, 축제 행사 지원 등으로 누적된 피로와 지친 마음을 들여다봄으로써 스트레스를 가장 쉽게 이해하는 법과 번-아웃에 대해 알아보고 체크리스트를 통해 현재 나의 상태, 번-아웃 탈출하기 위한 다양한 사례 등을 공유했다.
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